Cách chữa kinh nguyệt không đều

Nếu chị em bị rối loạn kinh nguyệt do bị ảnh hưởng của tâm lý, bị stress thì chị em chỉ cần cân bằng lại lối sống cũng như chế độ sinh hoạt của mình, luôn giữ tâm trạng thoải mái và tránh bị stress là tình trạng kinh nguyệt không đều sẽ được cải thiện.

Nếu chị em bị rối loạn kinh nguyệt do thói quen ăn uống hoặc sinh hoạt hằng ngày như ăn nhiều thực phẩm cay nóng, sử dụng đồ uống kích thích, không chú ý đến vệ sinh cá nhâm, thức khuya cũng là một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng kinh nguyệt không đều. Việc chị em cần làm là thay đổi chế độ ăn uống, ăn nhiều thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau xanh, hoa quả tươi, vệ sinh cá nhân sạch sẽ hằng ngày cũng là một trong những biện pháp đơn giản giúp cho kinh nguyệt đều đặn hơn.

Trong trường hợp chị em bị kinh nguyệt không đều là do rối loạn nội tiết tố, chị em có thể sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt theo phương pháp Đông hoặc Tây y để chu kỳ kinh nguyệt được đều đặn hơn. Tuy nhiên, chị em cần phải hỏi ý kiến của bác sỹ trước khi sử dụng thuốc điều hòa kinh nguyệt để đảm bảo đạt được hiệu quả tốt .

Trong trường hợp chị em đang sử dụng các biện pháp tránh thai như đặt vòng hoặc sử dụng thuốc phá thai kèm theo tình trạng kinh nguyệt không đều thì chị em nên đến gặp bác sỹ để được tư vấn cũng như thay đổi biện pháp tránh thai để chu kỳ kinh nguyệt của chị em đều đặn hơn.

Nếu chị em bị rối loạn kinh nguyệt do mắc các bệnh phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung,… thì chị em cần phải đến ngay các cơ sở y tế sản phụ khoa để được khám để biết được chính xác tình trạng rối loạn kinh nguyệt là do bệnh nào gây ra. Từ đó lựa chọn phương pháp điều trị phù hợp .